چاق سلامتی

نوشته های یه چاقالوی نانازی

چاق سلامتی

نوشته های یه چاقالوی نانازی

تمرین و ترقص نانازی

گر من از باغ تو یک میوه بچینم چه شود
پیش پایی به چراغ تو ببینم چه شود

یا رب اندر کنف سایه آن سرو بلند
گر من سوخته یک دم بنشینم چه شود

نانازی دوباره پرزنت داره !!! نه این بچه خیلی خوشگل و خوش بر و رو هست !!!! خیلی خیلی هم خوش اندام تشریف داره هی دوستان دعوت بعمل میارن که تو بیا پرزنت کن! حالا در راستای برناه هشت هفته ای ورزشانه ! نانازی در حین تمرین, ترقص* هم می فرمود! خدا رحم کنه سر کلاس این دو تا رو با هم قاطی نکنه مثلا فرمهای دیتابیس رو با آهنگهای جینگولی توضیح بده و ......
حالا امشب میاد و یه برنامه اساسی هشت هفته ای روبه راه میکنه !




* صیغه تفعل از فعل رقص!!!
نظرات 13 + ارسال نظر
شانه بسر سه‌شنبه 20 فروردین 1387 ساعت 02:48 ب.ظ

ترقص کن نانازی جان! ترقص کن که روح و جسمت با هم شاد میشه، هم خیر دنیا رو داره هم آخرت :))

آرام سه‌شنبه 20 فروردین 1387 ساعت 03:33 ب.ظ

لیلی جان برقص! برقص!
پرزنت هم فچ کنم بچه ها یاد گلد گوئیست افتادن ترسیدن بیان سراغت. ما که تو ایران حالمان دیگر بد می شود یکی می گوید پرزنت! خلاصه علتش احتمالا بیزاری از بروبچه های گلدکوئیست هست که ادم را از زندگانی و هر چه پرزنت است ناامید می کنند.
از این پس تو هم مثل من بنویس پاورپوینت برای درس و مشق که کسی با گلد کوئیستی ها عوضی نگیردت جانم!
وای چه قدر حرف زدم!

بهار سه‌شنبه 20 فروردین 1387 ساعت 07:10 ب.ظ http://baharmm.blogfa.com

نازنازی جون برات آرزوی موفقیت می کنم.برو ما داریمت وبرات انرژی مثبت می فرستیم.

سالومه سه‌شنبه 20 فروردین 1387 ساعت 11:06 ب.ظ

لیلی جون آفرین به این همه انرژی و خوشحالم که می خوای بیای توی برنامه ۸ هفته ای ولی بهتره اگه جدول بکشی.:)

آرش سه‌شنبه 20 فروردین 1387 ساعت 11:38 ب.ظ http://arashjavadi.blogsky.com

کلا نگرفتم چی شد!

آرام چهارشنبه 21 فروردین 1387 ساعت 11:06 ب.ظ

اااا به استاد نگفتی این همه زحمت کشیدی حیف نیست؟
اکشال نداره دفعه دیگر کلاس را با ارائه ات سورپرایز کن.

کرم ابریشم جمعه 23 فروردین 1387 ساعت 10:48 ق.ظ http://kermabrisham.blogfa.com/

ممنونم ... می دونی بهترین راه واسه کم کردن وزن اینه که بابای بچه ها بره ماموریتی مسافرتی ..... آدم کم میخوره .... غذای خوشمزه هم نمی پزه ....این بود نکته کنکوری وزن کم کردن ... مگه نه من زیاد رودربایستی با کسی ندارم....

کرم ابریشم جمعه 23 فروردین 1387 ساعت 03:55 ب.ظ

راستی لیلی جونم فکر کنم تو فکر کردی من ۹۰۰/۵۵ نه بابا من ۵۹/۵۰۰ که هنوز باید ۵/۴ کیلو بپره.....اما من سعی می کنم یه کارش بکنم خدا بخواد ....

آرام شنبه 24 فروردین 1387 ساعت 12:18 ق.ظ

ولی من پرزنت دوست دارم. حس خوبیه همه مجبورن به حرفات گوش بدن :))

دیانا شنبه 24 فروردین 1387 ساعت 10:25 ق.ظ http://tavan-tavan.blogfa.com

ای راقص عزیز(از باب فاعل!) ترقص و تراقص تو ٬ مایه ی حظ سمع! ما می شود. پس ترقص کن تا دنیا برایت تراقص نماید
منتها کنتور کالری! ات رو هم فعال نگه دار تا ترقص هات به هدر نره مادر!

آلبالو شنبه 24 فروردین 1387 ساعت 01:12 ب.ظ http://albalookhanum.blogfa.com/

بچه جان فقط تقرص نکن یک کم هم تکتب کن. یعنی درس بخون خودمون. اینهمه پول خرج می کنی که برقصی. مثلا باهات دعوا کردم....

کیکفنجونی شنبه 24 فروردین 1387 ساعت 06:57 ب.ظ http://ladyfinger.blogfa.com

گمونم با ترقص انژی بیشتری برای پرزنت خواهی داشت موفق باشی

بهارک سه‌شنبه 27 فروردین 1387 ساعت 10:04 ب.ظ http://simplicity.blogfa.com/

الان که دوباره می بینم انگار اون سنگاپور بوده :)) نمی دونم شایدم اشتباه می کنم اما خلاصه شبیه مالزی بود اسمش :)) هیچی خلاصه اومده بودم آنلاین نمی دونستم با کی حرف بزنم :( فقط تو رو دارم :)) اون پست بالایی نتونستم کامنت بذارم اینجا نوشتم نمی دونم می بینی اینم یا نه هیچی خلاصه فعلا خدافظ

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد