چاق سلامتی

نوشته های یه چاقالوی نانازی

چاق سلامتی

نوشته های یه چاقالوی نانازی

نانازی و رنگین کمون

حاصل کارگه کون و مکان این همه نیست
باده پیش آر که اسباب جهان این همه نیست

از دل و جان شرف صحبت جانان غرض است
غرض این است وگرنه دل و جان این همه نیست


خوب این تهدیدات کمی موثر افتاده اند و نانازی کمی به خودش آمده است !!! البته نه آنقدر ها که باید ... ولی خوب راه میفته !!
امروز نانازی جای همه رو خالی کرد ... بعد از یه دعوای حسابی..... نه نترسید , قضیه خانوادگی نبود... ابرای آسمون با هم دعوا کرده بودن ... آی داد میزدن آی فریاد می زدن ... نمی دونم از کدوم شبکه هم هی تند تند ازشون عکس می گرفتن ... خلاصه بعد از اون دعوا و اشک ریزی های فراوون .... طبق معمول آشتی کردن و .......
آها ! اینجا بود که دم دمای غروب آسمون یه دفه طلایی شد. یه رنگین کمون خوشگل لابلای ابرا پیدا شد و تا وقتی هوا تاریک بشه اونجا موند..... وایییییییییییی نمی دونید چقده قشنگ بود. یه آسمون طلایی با یه گردنبند هفت رنگ!!
نانازی دچار غلیان احساسات شده بود !!! یه ربع جیغ زده بابای بچه ها رو صدا کرده بعد بابای بچه ها خرامان خرامان اومده که چیه باز چی دیدی؟ داری خودتو پرت می کنی بیرون !؟!؟!؟!؟ و البته بعد از دیدن این تابلو خوشگل, میگه خوب چرا منو زودتر صدا نکردی!! !!!

خوب و اما...
نانازی امروز صبح 45 دقیق دوچرخه سواری کرد. اونم همش سربالایی و شیب دار! بعد هم یه ربع حرکات موزون !!
مواد غذایی بکار رفته در رژیم امروز نانازی یه لیوان شربت پرتقال رژیمی که توش یه قاشق عسل و یه قاشق هم سرکه سیب ربخته بود (نانازی از بوی سرکه سیب بدش میاد اینطوری خودشو گول می زنه ) یه تخم مرغ آب پز دو عدد سیب دو عدد گلابی یه بشقاب سالاد گوجه و خیار 100 گرم توم یام بخار پز ( ریشه یه گیاهه مثل سیب زمینی ولی نشاسته اش به نظر کمتر میاد) با سوس سویا, 150 گرم مرغ و کلی آب و چای و .... تا حالا که ساعت ده دقیقه به نه شب هست.

نظرات 21 + ارسال نظر
ذهن پوچ چهارشنبه 14 فروردین 1387 ساعت 05:31 ب.ظ http://sange-sabur.blogsky.com

چی بگم...
خسته نباشی
فقط همین.

من پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 07:16 ق.ظ http://topoli6612.blogsky.com

آره خسته نباشی دیگه

[ بدون نام ] پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 09:43 ق.ظ http://zeinab20.blogfa.com

سلام
من این قضیه ی جیغ رو نفهمیدم اخه
تو تو مشکوک نوشتن تبحر خاصی داری ها
دمت ۲۰ بابا جون
خیلی به رژیمت وفا داریا
من که کلا پاتک زدم تا هفته ی بعد
از هفته ی بعد که برگردم می نویسم
ننوشتی چقدر آب می خوری دوست خوشمزه ی خودم

آریس پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 10:35 ق.ظ http://ries.blogfa.com

موفق باشی.خوبه.

دیسی پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 01:35 ب.ظ http://Miss-l3mon.blogfa.cm

مرسی ممنون.چشم امروزما اپم میگم دارم چیکار هیمیکنم.راستی میخوام بلینکمت.با چه نامی؟؟شما هم دوستداشتی منو بلینک

کرم ابریشم پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 04:25 ب.ظ http://kermabrisham.blogfa.com/

کجایی که راستی راستی موندم تو رودربایستی.... ۳۰۰ تا کم شد...

مریم پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 07:34 ب.ظ http://ghodionoghi.blogfa.com

سلام عزیزمممم خوبی .ای ول به دوچرخه سواری .افرین صدافرین.....
منم میخوام یه دوچرخه بگیرم البته اگه شوهر جون بخره ولی هنوز خودش خبر نداره که براش نقشه کشیدم
موفق باشی گلم

آرام پنج‌شنبه 15 فروردین 1387 ساعت 09:19 ب.ظ

سلام لیلی جان! خوبی؟ این فال سال نو که گرفتی "سالها دفتر ما..." قبل اینکه درسم تموم بشه برای من آمد همچنان درسم ادامه یافت! کنکور داری؟

مهسا جمعه 16 فروردین 1387 ساعت 09:44 ق.ظ http://mahsa-weightloss.blogfa.com

به به خانم دوچرخه سوار خیلی عالیه پیش به سوی هدف

لادن جمعه 16 فروردین 1387 ساعت 06:18 ب.ظ

سلام لیلی جان
به به... عجب جای خوبی هستی... اتفاقآ همون روز که رفتم
کوه با همون دوستم! حرف شده بود خیلی دلش می خواست
مالزی رو ببینه با اینکه هیچ کدوممون اونجا نبودیم! اما کلی
از شنیده ها گفتیم و جای خودمون خالی کردیم اونجا!
شما هم جای مارو خالی کن!
خوشحالم که برنامت داره روبه راه می شه... ورزشت خوبه
فقط منظمش کن و سعی کن همیشگی باشه...
موفق باشی گلم

آلبالو شنبه 17 فروردین 1387 ساعت 02:48 ب.ظ http://albalookhanum.blogfa.com/

سلام. به به دوچرخه سواری دلم خواست.
لی لی جان با تاخیر یه ایمیل برات فرستادم. هلپ می پلیز

محمد شنبه 17 فروردین 1387 ساعت 04:16 ب.ظ http://delle.blogsky.com

سلام
عالیست متعالی بگردان
با یه خبر جدید اپیدم از اون حبرا که شاید با هاش کل حال کنید به امید دیدار
منتظر اومدنت هستم پس تا امدنت به خدا می سپارمت
به امید دیار

دیانا یکشنبه 18 فروردین 1387 ساعت 04:01 ق.ظ http://tavan-tavan.blogfa.com

لیلی به قول دوست های صمیمی خدا خفه ات نکنه!. فاز یک و فاز دو انرژی تون رو دریافت کردیم٬ سایه تون مستدام!.
برای اهدای خون هم عجله نکن٬ یه موقع دیدی تا یکی دو ماه دیگه خاصیتی توی چربی های مبارک مون کشف کردن که اثر تولید خون داشته باشه!!! اونوقت با هم می ریم چربی ها مون رو در طبق اخلاص می ذاریم خواهر!.
شاد و رنگین کمونی بمونی نانازی خانوم!.

آرام یکشنبه 18 فروردین 1387 ساعت 04:28 ب.ظ

دقیقا! من وقتی استرس دارم دلم نمی خواد غذا بخورم!
تهران هوا ایفتیضاح به معنی واقعی کلمه است! هوا پر از خاکه انگار به دندانهام خاک چسبیده!!!

ساناز دوشنبه 19 فروردین 1387 ساعت 01:16 ق.ظ http://www.mysweetesthome.persianblog.ir

سلام
مرسی از تبریکت
منم آرزو می کنم توی سال جدید هی لاغرتر و لاغرتر بشی:):)
من دیگه امتحان ندارم چطور؟

آرام دوشنبه 19 فروردین 1387 ساعت 09:30 ق.ظ

آخی لیلی جونم! ببخشید! طی یک حرکت انتحاری بلاگ آزاری کردم! فعلا درحال کلنجار با زندگی جهت پس گیری فلچیتاهایم هستم!!

این فلچیتاست:
http://youtube.com/watch?v=_Kc4epuVr90&feature=related

آرام فلچیتا طلبیان

.ینب دوشنبه 19 فروردین 1387 ساعت 11:55 ق.ظ

من مسافرتم
و بر می گردم
یه هفته دیگه همه چی خوب میشه

زینب دوشنبه 19 فروردین 1387 ساعت 11:58 ق.ظ

من
الان مسافرتم و حروف فارسی ایتجا نداره
منم که تنبلو
ای خدا یه رحمی به ما کن

رینب دوشنبه 19 فروردین 1387 ساعت 11:59 ق.ظ

اونی که اسم نداره من بودما

سالومه دوشنبه 19 فروردین 1387 ساعت 07:35 ب.ظ

لیلی جان تو از فردا برای ورزشت توی جدول برنامه بریز ولی سبک که تا بعد که خواستی سنگینترش کنی دیگه روی روال افتاده باشی.

آزی سه‌شنبه 20 فروردین 1387 ساعت 10:26 ق.ظ

لیلی جون من رشتم ریاضی بود ولی از اول هنر میخ واستم وقبول شدم ولی کاردانی الان دارم برای کارشناسی می خونم اگه خدا بخواد یا هنرهای تجسمی یا گرافیک می خوام
تو برنامه ورزشیت هم موفق باشی
اینم انرژییییییییییییییییییییی مثبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
موفق باشییییییییییییییییییی

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد